Category Archives: Giảm cân

nuoc-ep-can-tay

7 cách giảm cân bằng cần tây siêu hiệu quả

Cần tây là một loại rau được sử dụng khá phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, chế biến được nhiều món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Bên cạnh đó cần tây giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả được rất nhiều các chị em áp dụng. Dưới đây beatmua.com sẽ bật mí cho các bạn sử […]

cac-bai-tap-giam-mo-bung-hieu-qua-trong-1-tuan-1

Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

Chắc chắn không một ai muốn nhìn thấy vòng bụng ngấn mỡ, sồ sề phải không? Vậy nên, phải bằng mọi cách, dù tập luyện vất vả như thế nào cũng cần phải cố gắng để có được vòng bụng thon gọn, săn chắc. Nếu bạn muốn có một vòng bụng như vậy thì đừng […]

cac-loai-nuoc-ep-giam-can-than-thanh-nen-uong-1

Các loại nước ép giảm cân “thần thánh” nên uống

Giảm cân bằng các loại nước ép chính là sự lựa chọn của nhiều người. Vì nước ép thường sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên nên rất an toàn với sức khỏe. Vậy nước ép giảm cân có thực sự hiệu quả như mọi người suy nghĩ hay các loại nước ép giảm […]

an-toan-va-hieu-qua-voi-cach-giam-can-bang-khoai-lang-2

An toàn và hiệu quả với cách giảm cân bằng khoai lang

Hè đã đến và bạn đang tìm cách giảm cân để tự tin khoe mình trong những chiếc áo croptop hay những chiếc váy 2 dây “sexy”. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay cách giảm cân bằng khoai lang. Chắc chắn, bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả […]

gao-luc-giam-can-nhanh-va-an-toan-1

Mách bạn cách giảm cân bằng gạo lứt cực kỳ hiệu quả

Gạo lứt hay còn gọi là gạo lức được nhiều người lại lựa chọn giảm cân vì đây là cách giảm cân rất an toàn với sức khỏe, nhất là thực sự rất hiệu quả. Vậy bạn có hiểu vì sao gạo lứt giảm cân tốt không hay đã biết cách giảm cân như thế […]

Cách giảm béo của người Nhật có gì “hot” mà cả thế giới ai cũng “mê mẩn” 1

Cách giảm béo của người Nhật có gì “hot” mà cả thế giới ai cũng “mê mẩn”

Người Nhật không chỉ khiến cả thế giới “trầm trồ” vì nền kinh tế phát triển, công nghệ hiện đại mà còn “thán phục” cả về những cách giảm béo. Vậy cách giảm béo của người Nhật có gì “hot” đến vậy, hãy cùng chúng tôi khám phá nhé. Người Nhật luôn khiến người khác […]

bi-quyet-giam-can-sau-sinh-danh-cho-cac-me

Bí quyết giảm cân sau sinh dành cho các mẹ

Vấn đề giảm cân sau sinh luôn là nỗi phiền muộn của các mẹ. Thậm chí có nhiều mẹ còn bị trầm cảm về chuyện cân nặng, giảm cân sau thời kỳ sinh nở. Hiểu được điều đó nên chúng tôi muốn chia sẻ đến cho các mẹ một số cách giảm cân sau sinh […]

cac-cach-giam-beo-bung-bang-mat-ong

Các cách giảm béo bụng bằng mật ong

Chắc chắn bạn sẽ thấy thiếu tự tin, e ngại với một vòng bụng đầy ngấn mỡ, xồ xề phải không? Không chỉ vậy, vòng bụng nhiều ngấn mỡ còn khiến cho bạn có thể gặp phải nhiều nguy cơ về bệnh tật. Vậy nên, những ai đang bị béo bụng thì hãy giảm ngay. […]

uu-va-nhuoc-diem-cua-che-do-an-keto

Ưu và nhược điểm của chế độ ăn Keto

Nói đến các phương pháp giảm cân, chế độ ăn kiêng đang “hot” hiện nay, chúng ta phải nhắc đến chế độ ăn Keto. Đã có rất nhiều bạn đã thực hiện giảm cân bằng chế độ ăn kiêng này và đều có hiệu quả tất tốt. Tuy nhiên, trong số đó không phải ai […]

giam-can-keto-phuong-phap-giam-can-ai-cung-nen-thu-1

Giảm cân Keto, phương pháp giảm cân ai cũng nên thử

Nhắc đến các phương pháp giảm cân hiện nay, chúng ta phải nhắc ngay đến phương pháp giảm cân Keto, một trong những phương pháp giảm cân đang được rất nhiều người áp dụng và thành công. Vậy giảm cân Keto là gì? Cách thực hiện như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp […]