Vitamin C là gì? Công dụng của Vitamin C trong làm đẹp

Ai là tín đồ làm đẹp thì chắc cũng không còn xa lạ gì với vitamin C phải không? Nhưng liệu bạn có hiểu thực sự vitamin C là gì, hay biết hết những công dụng của vitamin C trong làm đẹp như thế nào? Nếu chưa thì hãy khám phá cùng chúng tôi để hiểu rõ thêm nhé.

Vitamin C là gì?

Vitamin C là loại vitamin rất quan trọng với cơ thể, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể để chống lại bệnh tật, đồng thời còn có vai trò vô cùng quan trọng trong làm đẹp.

Vitamin C hay còn gọi là acid Ascorbic, có tính chất hoạt động giống như chất chống oxy hóa nên có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của gốc tự do gây ra. Nhất là với làn da, vitamin C sẽ có tác dụng kích thích và sản sinh collagen nhanh hơn, nhờ đó giúp cho làn da luôn được tươi trẻ và săn chắc.

tat-tan-tat-ve-vitamin-c
Vitamin C là gì?

Thông thường, trong cơ thể đã chứa sẵn hàm lượng vitamin C nhất định nhưng hàm lượng vitamin C đó chưa đủ để “phục vụ” cho cơ thể, làn da. Vì vậy, chúng ta cần phải thường xuyên bổ sung thêm vitamin C nếu muốn có một làn da đẹp, trắng sáng.

Vitamin C được tìm thấy nhiều ở các loại trái cây, rau xanh,…nên chúng ta có thể bổ sung trực tiếp vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn nhiều trái cây và rau xanh. Hoặc có thể bổ sung bằng các loại serum, kem dưỡng ngoài da, hay các thực phẩm  chức năng có chứa vitamin C.

Các công dụng của vitamin C trong làm đẹp

Vitamin C luôn là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình làm đẹp bởi công dụng của vitamin  C thực sự rất tuyệt vời. Theo như chúng tôi tổng hợp được, các công dụng của vitamin C trong làm đẹp thường là:

  • Thúc đẩy tái tạo collagen

Collagen là nhân tốc cực kỳ với làn da. Nếu thiếu collagen, làn da sẽ trở nên bị thô ráp, chảy xệ và có nhiều nếp nhăn, nếp gấp da. Nhất là khi tuổi càng cao thì  hàm lượng collagen trong da càng bị thiếu hụt.

Vậy nên, chúng ta cần phải thường xuyên bổ sung collagen cho da. Trong đó, để bổ sung và để tái tạo collagen nhanh, bạn nên sử dụng vitamin C. Vì vitamin C  là yếu tố quan trọng trong  quá trình tổng hợp collagen cho da. Nếu không có vitamin C thì collagen sẽ khó mà hình thành và tái tạo được.

  • Dưỡng ẩm da

Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, da sẽ rất bị khô. Khi da bị khô sẽ có nhiều nguy cơ bị mụn và bị khô ráp, lão hóa nhanh hơn. Vậy nên, việc giữ ẩm cho da là rất quan trọng và vitamin C  có thể làm tốt được việc đó.

Bởi trong vitamin  C có chất Magnesium ascorbyl phosphate, là chất dẫn xuất có tác dụng giữ nước cho da, giúp da luôn được giữ ẩm và mịn màng.

  • Hạn chế tác hại từ tia cực tím

Bình thường để bảo vệ da, để hạn chế các tác hại của tia cực tím với da, chúng ta sẽ phải sử dụng kem chống nắng. Nhưng nếu chỉ sử dụng kem chống nắng thì vẫn chưa đủ. Bên cạnh đó, chúng ta phải sử dụng kết với vitamin C. Vì vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da, ngăn chặn các tác hại từ tia cực tím tới da.

  • Dưỡng trắng da

Vì hoạt động giống với chất chống oxy hóa nên vitamin C có công dụng là chống lại các tác hại từ gốc tự do, giúp da ngăn ngừa được sự lão hóa. Đồng thời, vitamin C còn kích thích nhanh quá trình tái tạo và tổng hợp collagen, nhờ vậy giúp da luôn được tươi sáng và mịn màng.

  • Xóa mờ vết thâm

Có thể nói một trong các tác dụng của vitamin C  mà chúng ta phải ghi nhớ đó là xóa thâm vết sẹo và nám. Vitamin C có khả năng loại bỏ đi lớp sừng da bên ngoài, nhất là sẽ ức chế được sự hình thành sắc tố melanin. Từ đó giúp cho da được trắng và xóa mờ đi các vết thâm nám, thâm sẹo do mụn để lại.

“Tất tần tật” về vitamin C
Vitamin C có công dụng xóa mờ vết thâm và nám
  • Xóa mờ nếp nhăn

Vitamin C được coi là chất chống oxy hóa cực mạnh nên sẽ ngăn chặn được nguy cơ bị lão hóa sớm. Nhất là vitamin C có tác dụng thúc đẩy nhanh sự  hình thành collagen, từ đó giúp da làm giảm nếp nhăn và chống chảy xệ.

  • Kiểm soát dầu nhờn

Nguyên nhân chính làm cho da bị mụn là do lượng dầu nhờn trên da quá nhiều. Tuy nhiên, khi sử dụng vitamin C, vitamin C sẽ giúp ngăn chặn và kiểm soát lượng dầu nhờn do da tiết ra. Nhờ vậy sẽ giúp da ngăn chặn bị mụn hay bị lão hóa.

Hướng dẫn cách sử dụng vitamin C

Vitamin C rất tốt cho da nhưng nếu sử dụng không đúng cách, vitamin C vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như gây khô da, kích ứng da. Vì vậy, để sử dụng vitamin C  đúng cách, các bạn nên sử dụng theo hướng dẫn sau đây:

  • Làm sạch da bằng cách tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.
  • Nhỏ một lượng nhỏ vitamin C  rồi thoa đều lên da. Trước tiên, bạn chỉ  nên thoa ở vùng nhỏ của da để đảm bảo da không bị kích ứng, sau đó có thể sử dụng cho toàn bộ da mặt.
  • Luôn phải thoa kem chống nắng khi sử dụng vitamin C để vitamin C có thể phát huy được tối đa công dụng.
  • Vitamin C rất dễ bị oxy hóa nên khi sử dụng, các bạn cần phải bảo quản vitamin cẩn thận.

Bổ sung vitamin C bằng cách nào?

Các chuyên gia luôn khuyến cáo chúng ta cần phải bổ sung vitamin C thường xuyên? Vậy có thể bổ sung vitamin C bằng cách nào? Rất đơn giản, các bạn có thể bổ sung vitamin C cho da bằng một trong số các cách như sau:

  • Đắp mặt nạ vitamin C: Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ vitamin C được bán nên các bạn sẽ dễ dàng lựa chọn cho mình được loại mặt nạ phù hợp.
  • Uống vitamin C: Có cách bổ sung vitamin C rất nhanh và hiệu quả đó là uống vitamin C. Với cách này, tất cả tế bào da sẽ được cung cấp vitamin C.
  • Tiêm vitamin C trực tiếp vào da: Với cách này, vitamin C sẽ được truyền vào da một cách nhanh nhất.
  • Thoa vitamin C lên da: Đây là cách sử dụng thông dụng nhất. Với cách này, vitamin C  sẽ giúp cải thiện toàn bộ vùng da cần điều trị.
  • Bổ sung vitamin C từ thực phẩm: Có rất nhiều các thực phẩm có chứa vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu….

Như vậy, với những chia sẻ của chúng tôi, các bạn đã hiểu rõ hơn về loại vitamin C này hơn, nhưng công dụng và lợi ích khi sử dụng chúng. Vậy nên chúng ta cần bổ sung Vitamin C thường xuyên nhé. Đừng quên để lại lời nhắn dưới phần bình luận của bài viết bạn nhé.

Rate this post
Đăng ký
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận
0
Chào bạn, Xin vui lòng bình luận.x