Vitamin E và những công dụng tuyệt vời của Vitamin E

Chắc hẳn, các chị em đã quá quen với việc làm đẹp từ vitamin E phải không. Vitamin E được coi là “thần dược” trong làm đẹp, bất kỳ chị em nào cũng nên sử dụng vitamin E một lần trong đời để biết tác dụng làm đẹp của nó tuyệt vời  làm sao. Nếu bạn còn chưa hiểu rõ các tác dụng của vitamin E đối với làm đẹp da là như thế nào thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu thêm.

Vitamin E là gì?

Vitamin E là một loại chất chống oxy hóa có chứa rất nhiều trong thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và rau có lá xanh. Vitamin E là một loại vitamin rất dễ tan trong dầu và đóng góp vai trò rất quan trọng  trong nhiều quá trình hoạt động của cơ thể.

Công dụng làm đẹp của vitamin E 

Vitamin E là sản phẩm làm đẹp rất phổ biến. Khi da có vấn đề, phần lớn các chị em đều nghĩ ngay đến việc sử dụng vitamin E để cải thiện làn da. Nhưng liệu vitamin E có thực sự tuyệt vời như “tin đồn” hay không? Có tốt hay không?

vitamin-e-va-nhung-cong-dung-tuyet-voi-trong-lam-dep-3
Công dụng làm đẹp của vitamin E là dưỡng ẩm da

Theo chia sẻ của các chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp, vitamin E có rất nhiều công dụng, nhất là công dụng trong làm đẹp. Và một trong số các công dụng của vitamin E trong làm đẹp, chúng ta có thể nhận thấy rõ nhất là:

  • Trị lão hóa và chống lão hóa da: Vitamin E rất giàu chất chống oxy hóa, là chất có vai trò quan trọng để chống lại sự hóa, chống lại sự tấn công của các gốc tự do. Vậy nên, với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vitamin E sẽ giúp da hạn chế được “tốc độ” lão hóa, đông thời bảo vệ da khỏi các tác hại của các gốc tự do. Bên cạnh đó, vitamin E còn có chứa nhiều khoáng chất có thể giúp da đẩy lùi, xóa mờ các nếp nhăn, biểu hiện cho sự lão hóa da, giúp da được tươi trẻ và mịn màng hơn.
  • Dưỡng ẩm cho da: Một trong những công dụng dễ thấy nhất của vitamin E với làn da đó là khả năng dưỡng ẩm. Khi làn da của bạn bị khô ráp, bạn chỉ cần thoa một viên vitamin E lên da, ngay ngày hôm sau, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt của làn da, làn da trở nên mịn màng và mềm mại hơn. Sở dĩ có được điều này là nhờ chất chống oxy hóa có trong vitamin E. Chất chống oxy hóa này sẽ giúp nuôi dưỡng tế bào da được khỏe mạnh, giúp tăng khả năng ngậm nước của da, nhờ đó da được da được cải thiện độ ẩm.
  • Bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường: Nếu da thường xuyên phải chịu các tác động từ môi trường như bụi bẩn, khí ô nhiễm….làn da sẽ bị lão hóa rất nhanh. Vậy nên, cần phải có biện pháp bảo vệ da tránh khỏi các tác động đó. Và thật may là vitamin E làm được điều đó. Bởi trong vitamin E có chứa chất chống oxy hóa, có khả năng chống lại các tác hại từ tác động môi trường gây nên như sự hình thành các gốc tự do. Vitamin E sẽ ngăn chặn sự hình thành, phát triển của các gốc tự do, từ đó sẽ giúp cho da được khỏe và săn chắc.
  • Bảo vệ da khỏi tác hại từ tia cực tím ánh nắng mặt trời: Hàng ngày da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên rất dễ bị cháy nắng hay bị đen sạm, bị lão hóa. Tuy nhiên, những vấn đề này sẽ được giảm thiểu tối đa khi bạn sử dụng vitamin E hàng ngày. Bởi vitamin E có tác dụng làm dịu da và dưỡng ẩm cho da, giúp da không bị bong tróc hay bị đau rát, bị suy yếu bởi các tác hại từ tia cực tím ánh nắng mặt trời gây ra.
  • Trị sẹo và ngăn ngừa sẹo: Một công dụng thần kỳ khác của vitamin E mà chúng ta phải nhắc đến đó là khả năng trị sẹo và ngăn ngừa sẹo. Lý do là vì vitamin E có khả năng dưỡng ẩm da tốt. Điều đó sẽ giúp da ngăn chặn sự hình thành sẹo, đồng thời giúp da được phục hồi tốt hơn. Nhất là vitamin E còn có khả năng kích thích quá trình tái tạo collagen và eslatin, cơ chế làm đầy da tự nhiên của cơ thể, giúp cho da được trị sẹo và làm đầy các sẹo rỗ do mụn để lại.
  • Xóa mờ vết thâm: Vitamin E còn có khả năng xóa mờ vết thâm rất tốt, nhất là những vết thâm do mụn gây ra. Để tăng hiệu quả trị thâm, khi nốt mụn vừa lành, các bạn nên thoa ngay vitamin E lên da.
  • Dưỡng trắng da: Vitamin E có khả năng chống lại các tác hại từ tia cực tím và các tác động từ môi trường bên  ngoài, đồng thời giúp da dưỡng ẩm để tái tạo tế bào da mới nhanh hơn. Nhờ vậy, làn da sẽ trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
  • Làm dịu da và phục hồi da: Với những làn da bị cháy nắng bị sẩn đỏ thì nên thoa ngay vitamin E. Vì vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm nên sẽ giúp da làm dịu đi những cơn bỏng rát do ánh nắng mặt trời gây ra, đồng thời sẽ giúp da được tái tạo, phục hồi sau khi bị cháy nắng hay bị kích ứng.

Công dụng của vitamin E đối với sức khỏe

  • Cân bằng hormone, làm giảm nồng độ estrogen
  • Chống lại các gốc tự do tồn tại trong cơ thể
  • Cải thiện chứng thèm ăn, hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì
  • Cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể
  • Thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng dưỡng chất và năng lượng đi nuôi tế bào
  • Tăng sức đề kháng của cơ thể
  • Giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư ở phụ nữ như ung thư vú, ung thư buồng trứng
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt, giảm chứng đau bụng kinh và bốc hỏa
  • Cải thiện thị lực
  • Phòng ngừa nhiễm độc thai nghén, giảm tỷ lệ sẩy thai hoặc sinh non
  • Cải thiện chức năng tình dục

Hướng dẫn cách sử dụng vitamin E đúng cách

Để vitamin E phát huy được tối da hiệu quả, công dụng, các bạn cần phải biết cách sử dụng vitamin E. Vậy sử dụng vitamin E như thế nào là đúng? Câu trả lời là;

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi dùng khăn sạch thấm khô.
  • Thoa đều vitamin E lên mặt và massage nhẹ nhàng cho da để các dưỡng chất có trong vitamin E thấm sâu vào da.
  • Để nguyên mặt như vậy qua đêm hoặc chờ da trong thời gian 2 tiếng.
  • Cuối cùng rửa lại da bằng nước ấm.
Vitamin E và những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp
Sử dụng vitamin E như thế nào?

Lưu ý khi sử dụng vitamin E, các bạn phải lựa chọn những vitamin E có chiết xuất từ tự nhiên để đảm bảo an toàn cho da. Bên cạnh đó, không được thoa vitamin E cho da nhiều dầu, vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, làm da dễ bị nổi mụn.

Trên đây là những công dụng “thần kỳ” của vitamin E trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn muốn cải thiện làn da hay  sử dụng vitamin e để cải thiện sức khỏe của mình thì còn chần chừ gì nữa mà không sử dụng từ ngay hôm nay. Nếu bạn còn băn khoăn về cách sử dụng vitamin E, hãy để lại bình luận dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể cho bạn.

Đăng ký
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận
0
Chào bạn, Xin vui lòng bình luận.x
()
x